1、女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程，加之生活、工作压力，更易使肾中精气不足。尤其是中年以后，女性身体机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此，补肾对于女人来说比男人更加重要!
2、这个世界上最潇洒的人就是“大姨妈”,她想来就来,不想来就不来,她不来你急死,她来了你烦死.她来或不来你都要默默忍受,认了吧,听“大姨妈”的话。
3、后来陆陆续续有人找我拍一些广告片子，正好我也辞职了，就跟着那些制片人去拍片子。那个过程当中我经常觉得不舒服。心慌浑身没劲，我一点也不明白是怎么回事。回到家里跟他说，他什么话也不说就给我拿了一瓶药。后来我才知道那个药也是毒品的一种。叫做埃托啡片，他告诉我难受时候就吃一个，但是他不告诉是我是什么原因。那是一种含片，难受的时候我就含一个，没有我的戏我就可以睡一个下午。
4、适当吃一点可缓解情绪焦虑，让心情更愉悦，不能吃多，有可能引起血糖问题。
5、胖不胖这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚但事实是，你发胖的罪魁祸首之就是肾虚。
6、量正常，但忽前忽后。
7、不相信由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕!
8、是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。
9、女人每个月都有那么几天不清爽，“大姨妈”对于很多女性是一个痛苦和快乐的事情，幸福是因为这是一个健康女性的标志。这种痛苦是让人苦不堪言。
10、补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
11、用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
12、痛首先，引起痛经的病因有三点：寒凝血瘀,湿热瘀阻，气血虚弱。针对以上病因我们就能更有针对性的防止痛经。
13、在戒毒所里，我把该洗的不该洗的都洗了，吃饭也能吃特别多，找回了失去很久的快乐。一起住的人都说没法把我和毒品想到一起。我曾经特别天真地想，能不能一辈子不出去，就这么住下去。因为在这里我发现我的生命有意义。
14、②保护心脑血管，防癌、防三高，帮助气血传遍全身，排出湿气毒素。
15、那时候我们不做饭，也没有力气做饭。醒过来就是难受，如果不睡觉就老是想抽，老是想抽，最开心的就是从他那里又变出一块儿。一旦他说：“没有了”，我就害怕，真的没有的时候我们就商量着找谁去借钱。一开始借钱是列出一个名单，看跟谁借希望大一点。他说他以前做生意信誉比较好，别人也会借钱给他，直到后来，根本就没有名单了，挖空心思地去想还有谁可能会借钱给我们，小时候10年没有见过面的朋友都被我们挖出来。有时候能借来，有时候借不来,他就不敢回来,回来的时候，俩个人一块儿难受，他就到卖毒品的地方求人赊给他。
16、①它可以调理肠胃，养血安神，对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效。
17、一定要喝常温的，经期气血不足，适当喝酸奶可补充营养，缓解经期便秘的症状。
18、嗯，作为一个已经适应了3月的过来人，可以解决的！晚上吃完饭可以去散散步或者是夜跑，夏天夜跑很凉快的，但是要注意安全。晚上睡前喝杯温牛奶或者是温开水，睡前半小时就别玩手机了，可以看看书或者是听听轻缓的音乐。床上铺的像家里那种舒适感，营造比较昏暗的环境，如果比较怕吵，可以买个软耳塞，很好用，淘宝就有。有什么事也没压在心里，自己一个人默默想七想八的也很累，可以和朋友述说。自己在外租房，要注意安全，晚上睡觉门要记得反锁，白天出门也要记得反锁，快递不要寄家里，快递单上的个人信息记得销毁再丢掉盒子那些，外卖单上也不要暴露太多个人信息。差不多就是这样吧，不要怕，你自己也可以的，会习惯的。
19、后来我们开始戒毒，他比我早一个星期住进戒毒所。我觉得从那天开始，就是他新的生命开始了。我晚他一个星期住进戒毒所，那时候挺快乐的，只有失去自由的人才会觉得它特别可贵，我的医生站在院子里，她说她买了两双新鞋，我就觉得她特别的美，作为女人那么风情万种。我也是女人，可是我活得没有生气，她是那么健康，我特别羡慕。
20、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。昨晚谁梦到我了，害我失眠。熬夜多了就睡不着，睡不着就很是心烦。月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。睡不着觉时就会副傻样，蒙着被子。然后开始胡思乱想。半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。又出现失眠的状态了，真让人心烦，很累，闭眼睡不着的感觉，真糟糕。有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句晚安，傻瓜。每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
21、明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。
22、月经到来前的一周最好开始清淡饮食，避免生冷及辛辣食物，多吃点易消化、有营养的东西并且要多喝水，这样有利于防止便秘，并且减少骨盆充血。
23、冰冷寒冬的世界还有阳光
24、关于痛经，我把知道的好方法都告诉你们喽~最近降温，大家一定要注意保暖。最后，如果你们有哪些缓解痛经的方式，也请留言告诉我们哦。
25、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
26、黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
27、补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的
28、失眠是一种病失恋是一种痛
29、这种“快速充电式”午睡，非常适合恢复警觉性和精力，有助于快速消除疲劳，恢复身体能量，醒后即可快速投入工作。
1、最后说说症状生男孩女孩，我感觉什么症状什么清宫图都是浮云，生出来才为准。我个人是前期爱吃肉，无孕吐，肚子尖而下怀，清宫图和一些土方法算法都是女孩，五个半月b超说男孩，八个半月又说女孩，看肚子又人说男孩有人说女孩，我和老公都以为是女孩了，如果不是独立产房都以为抱错了，因为生出来好丑，都不像我们两个好伐。
2、今天碰到一个老中医，聊了后发现很多事情不是偶然，都有源头，下面我们说说女性:
3、现在医学会告诉你没有治，只能在康复中心做康复。
4、光泡一次效果不大，只能缓解疼痛。所以要坚持、坚持、再坚持，重要的事情说三遍。第一次泡的时候，肚子没那么痛了，可以睡个好觉。坚持一个月左右，下一次月经就没有那么痛了。
5、小儿疝气，中医里叫寒疝。也就是说，你痛经以后孩子把这个寒带走了。寒疝就是小孩的两个睾丸有一个在肚子里，很痛。然后医生告诉你，动手术吧，把睾丸从肚子里拿下来，但是手术会有风险，如果手术中切断哪根经脉，后果很严重，会造成不孕的隐患。所以说你不知道你的一个小毛病给你的后代带来什么？
6、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。
7、钢城微爆料|瓶装醋里竟然吃出来一条虫
8、补肾第六个宝贝：何首乌
9、当你活得足够优秀，你会发现，有人活成了你的影子，而你成了他们的方向。
10、这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
11、大姨妈就像灰太狼，走的时候总会喊上一句：我一定会回来的！
12、后来我们又搬了一次家，那时候就开始没钱了。有一天因为琐碎的事吵了起来，他就说我特别不理解他。他说：“你知道你每天吸的东西有多贵吗？你知道每天就为了这个花多少钱吗？你知道每天出去有多辛苦吗？”当时我有一种不好的预感，但是没有想到更多。
13、③一定要坚持、不要偷懒
14、我从初中开始痛经，几乎把市面上能查到的方法试了个遍。实话说，泡脚是最管用的，而且能从根本上把体质改变过来。
15、躺下脚底并拢，膝盖朝外。将手放在腹部，慢慢深吸气，闭上眼睛冥想。
16、世居江西九江，周敦颐(濂溪先生)嫡系29代世孙。自幼受家族理学传承及中医传承熏陶，钻研《黄帝内经》、《金匮》等经典著作中医理论，同时研修现代西医，获得中西医双学位。曾就职于解放军第一七一医院，具有丰富的中西医临床医疗经验，深受群众信赖。
17、睡眠状态下，我们人体地毛孔会处于张开的状态，身体抵抗力也会有所下降。
18、你说人怎么能活到这种地步？对家庭的责任，对社会的责任，对自己的责任全都没有了。我觉得吸毒不是钱多少的问题，而是人的尊严和责任的丧失，那时候我就想，我一定要戒，如果有机会的话。
19、爱自己是终身浪漫的开始
20、求扩散|致舞钢市公安局的一封公开信
21、从戒毒所出来，他就开始出去玩牌儿，打麻将，他说他没有办法再找以前的朋友做生意，他要通过这种方式积攒本钱。可是天天没有事情做，打牌的人很多都吸毒，我神经质地为他担心，他回来我就翻他衣服兜，看他有没有毒品，检查他的胳膊，看有没有注射。那是一种精神上的负担，不知道这种日子什么时候是个头儿，要跟他担心到什么时候。
22、日本花王的纸尿裤超受欢迎，姨妈巾也不赖哈，勇拔头筹~产品采用菱格设计面层，增加纤维间的吸收空间，提升吸收力，即使是突然的大流量，也无需担心。妞们对它的评价是：超薄面层特别舒服，吸收性相当好，不会渗漏，也不过敏，总之特别好用！
23、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
24、遇到特殊场合，快速去除痛经的办法
25、用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
26、这是一个完整的睡眠周期，覆盖浅睡眠和深睡眠，有利于改善情绪、提高记忆力和创造力，并且易于唤醒，无睡眠迟钝的现象。
27、这个办法真的管用，但是每个人等待的时间似乎不太一样，我需要10分钟左右，才开始不疼，周围的姑娘有5分钟就见效的，也有等半个小时的。但是真的管用(强烈建议你们试一试)
28、用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
29、Susan：11个月大姨妈来访，感觉比孕前少，也没那么疼，不知之后的姨妈会不会都这么舒服。
1、无情抛弃了生活中的真爱
2、留言中的情况你是否也遇到了呢？话说产后姨妈刚驾临时肯定都不太正常，妞们无需过度担心。至于产后何时复潮，产后来姨妈是否影响哺乳、产后xx生活避孕等问题，包妈做了详尽的功课分享给大家，还有妞儿们推荐的姨妈巾文章最后也有公布。
3、女朋友来大姨妈。我帮她买卫生巾。
4、好像是肠子往外拽那么痛，很痛。
5、问过很多小伙伴，我发现并不是所有人都是天生痛经的。很多女生是初中来月经，到了高中才开始痛经。没错，是后天“作”来的。因为一些不起眼的小习惯，让自己的体质变成宫寒。
6、补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
7、(钢城原创)自此，我的心柔软如棉
8、除了疾病导致的痛经外，我们日常生活中遇到的，都是体质导致的。解决办法就是让子宫暖起来。
9、PS：体寒的女生第一次泡，会出冷汗，那就是寒气被泡出来啦，一定要第一时间用浴巾擦干。
10、我买了一个特别大的旅行袋，藏在窗台上，我知道有一天我会离开他。
11、针对不哺乳的妈妈来说，既然卵巢功能恢复的更早，就更应该注意性生活时的避孕，现在可不是旧社会敞开肚子生，现代医学认为在头胎后的两年左右再怀二胎比较合适，产后过早怀孕对子宫的恢复会产生较大影响。
12、荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。
13、这样的酵素才具有强排毒、改变酸性体质效果，也符合食用多种食物的现代医学定义。酵素活性高，完全是模拟野生状态下人类的饮食习惯。速攻型酵素最初是高山族妇女备孕期的调理秘方，经过两个月到半年的调理，身体大大小小的毛病基本可以不治而愈，体内毒素排出干净，在怀孕期间就能保持良好体能，不会让疾病传到下一代。所以影片《赛德克巴莱》连武装到牙齿的日本人都打不过高山族勇士，都有赖于速攻型酵素打的好底子。
14、现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔七天又来了。这症状就是肝脏引起的。
15、痛经很影响睡眠，翻来覆去睡不着觉。为了安眠和缓解疼痛，我每天睡前一定要温一杯牛奶。比光喝热水有效多了，而且第二天早上起来脸也不会浮肿。长期喝还可以美白，可以说是一举三得了。
16、痛经时女生有可能脾气会变坏，会啰嗦，甚至胡搅蛮缠。这时男生一定要学会忍让，要知道男生无法经历痛经的痛苦。
17、大姨妈光临的时候，就像，有蚊子在嗡，过一会你觉得痒，可是又打不着，然后越来越痒，你站起来恨不得把那蚊子和痒甩掉。可还是在隐隐地默默地痒。
18、突如其来的“大姨妈”就像孤独一样缠着你，那种感觉只有你一个人懂。
19、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。
20、血液粘稠度高者、因脑血管病变常头晕者、血糖过高者，不仅不适宜饭后立即睡觉，也不宜午睡过久，可能加重病情，甚至诱发中风风险。
21、膝盖和小腿压向地面，慢慢弯曲脖子，同时保持躯干直立。向后倾斜，双手紧握住脚踝，这个姿势能减少疲劳和抽筋。
22、例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？生活当中，这是很常见的。
23、你的血寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。
24、//方法四：来月经的前一周，做做瑜伽//
25、他的脸色由黄变红变紫再变白，手心沁出了汗滴，不停地抖着，连说话的力气也没有了。
26、平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。
27、德国萨尔布吕肯大学研究发现，仅45分钟的午睡可以使记忆力提高5倍。如果有朋友想要提高记忆力，不妨开始培养午睡的习惯吧~
28、如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。
29、中医叫气虚，生小孩前是这种情况，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧？量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。
1、求生不能求死不得。
2、可是这个时候例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是有毛病吗？它同样是叫月经不调。这种情况下结婚将来生下来的80%孩子不长个，儿童多动症。
3、这是脾虚。生下来的孩子会偏食。为什么这种情况非常多呢？因为现在的女性都喜欢身材美，尤其结婚之前特别注意自己的身材，担心发胖。在脾中医当中，脾是很重要的器官。因为我们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。如果你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了。就跟我们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材，不吃五谷类的东西。因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开始出现不稳定。长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时候要孩子，孩子生下来就会偏食，孩子一旦偏食，就别想他以后会发育得好。
4、如果每次都很疼的话，可以中医治疗，能活血化淤，通经活血，有效改善痛经、月经不规则等，对痛经非常好。
5、他说“大姨妈”和肉丝都希望灰姑娘的后母再勇敢一些，变成王子，然后，带着灰姑娘私奔吧。
6、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。
7、这个长度的午睡可以使人进入深度睡眠，有利于改善记忆，但同时也会因为睡太多而出现“睡眠迟钝”的现象。
8、量正常、但忽前忽后。
9、通常产后11天至4个月母乳质量最好，月经来潮后乳汁比平日浓缩，乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质的含量会偏高，而脂肪含量会偏低一些。这种乳汁对宝宝并无害处，只是偶尔会引起宝宝消化不良，但都是暂时的现象，经期过后就会恢复正常。
10、含有丰富的蛋白质，可调节姨妈期间女性虚弱的体质，补充营养。